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Confira dicas de como se preparar para ser um bom guarda-redes!

Dando sequência em nossa série de conversas com especialistas, dessa vez fomos até o Brasil conversar com um preparador de guarda-redes! Nogueira é um treinador braileiro de guarda-redes com muita experiência, jogou em equipes como Ituano e São Carlense nas principais divisões do futebol paulista. Como preparador de guarda-redes passou pelo São Caetano, pela Luverdense,…

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Conheça dicas de uma boa alimentação para o desporto com a nutricionista Ana Bárbara

Todos sabem da importância da alimentação no desenvolvimento da carreira de um desportista, a nutrição é responsável por proporcionar ao corpo os nutrientes essenciais para um bom funcionamento do organismo. São os elementos adquiridos a partir da boa alimentação que vão equilibrar a energia e a saúde do atleta, e com isso, elevar seu rendimento. …

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